البصل الأحمر هو مكون طبيعي متعدد الفوائد. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة. كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين C والبوتاسيوم. يعزز صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم. يمتاز أيضًا بخصائص مضادة للسرطان ومفيد لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بفوائد البصل الأحمر في تناول وجباتك اليومية! 🧅🌱